Slabeste un kg pe zi. 1kg Pe Zi Cu Cura de Slabire () Dieta rapida 3 zile


Articolul Urmator Cu siguranță ați mai auzit sau ați mai ținut fel și fel de diete.

Dieta cardiologilor te ajuta sa slabesti 2 kg pe zi. Ce trebuie sa mananci Publicat: 24 May. Are o durata de 15 zile si poti slabi 2 kg pe zi. Tot ce trebuie sa faci e sa respecti indicatiile de meniu.

Diete sănătoase. Dimineata, dupa trezire, dar nu mai tarziu de orase mananca un iaurt amestecat cu fulgi de cereale fara adaosuri de zahar, miere, stafide, nuci etc.

Este slabeste un kg pe zi dieta greu de tinut, dar daca vrei rezultate, trebuie sa o urmezi cu sfintenie. La micul dejun ai acelasi fel de mancare.

slabeste un kg pe zi

Primul fel este format din fructe diferite: piersici, portocale, pepeni, pere etc. Strugurii si bananele sunt strict interzise.

slabeste un kg pe zi

Specialistii sustin ca e bine ca in aceasta perioada sa iei magneziu. In plus, este obligatoriu sa consumi 2 litri de apa pe zi.

slabeste un kg pe zi

Meniul de mai jos se repeta, de luni pana vineri. In weekend puteti manca ce doriti, dar in cantitati mici si fara prajeala sau fast-food.

În 7 zile slăbiți chiar și 10 kilograme. Pentru că hrișca are puternice proprietăți ce ajută sistemul metabolic să ardă grăsimi, în timp ce aduce un raport considerabil de microelemente și macroelemente. Related Posts Pastile Maraton Forte-Dezavantaje, Pareri, Pret Pastile Potenta, Prospect, Forum Bogată în vitamina B, fier, magneziu și fibre, hrișca face din această dietă o alegere perfectă pentru persoanele care doresc să-și mențină sănătatea și să slăbească în același timp fără să se înfometeze.

Ce trebuie sa mananci Dieta cardiologilor — meniu pe 5 zile Prima zi Mic dejun- fructe în fiecare zi Prânz: o portocală, un ou fiert și o ceașcă ml de iaurt Cina: Două roșii, două ouă fierte, o salată mică sau o jumătate de castravete cu două bucăți de pâine prăjită. A doua zi Prânz: O portocală și o ceașcă de iaurt.

Cină: o roșie, g.

slabeste un kg pe zi

A treia zi Prânz: un ou fiert, o ceașcă de iaurt și o salată sau castravete Cină: O portocală, g. A patra zi Prânz: de grame.

slabeste un kg pe zi

Cină: Două roșii, g. A cincea zi Pranz: de grame de carne sau pește gătiteo roșie și o felie de pâine prăjită Cina: jumatate de kilogram de cartofi, morcovi sau mazăre fierte.

Cum Să Slăbești 5 kg - Garantat! în numai 5 minute

Sursa: a1.