Retete de legume pentru slabit


Alege legume taiate rondele si infinge-le in frigaruie.

arderea grasimilor binaurale pot dormi mai mult face să piardă în greutate

Se gatesc la cuptor sau la grill. Tacos cu legume si fructe Poti gati in casa pita sau sa o cumperi.

ceaiul de slăbire al buricului plat reguli de slabit sanatos

Umple-le cu legume, avocado si sos salsa si prinde-le cu scobitori. Lasa-le la cuptor 5 minute.

Ce ma bucur ca am dat de un român în Spania care gătește așa de bine ca tine!! Eu la fel sunt în procesul de slăbire și am tras un ochi aici la tine în menú, ptr care îți mulțumesc.

Sparanghel cu rosii si parmezan la cuptor Intr-o tava aseaza sparanghelul si rosiile, iar peste tot adauga parmezan. Se serveste cu sos de tomate picant.

dieta fix la fix principii centrele de slăbire în hyderabad

Anghinare cu orez la cuptor Anghinarele se curata bine si se umplu cu 1 lingura de orez brun si legume si se lasa la cuptor pana se rumenesc. Crispy din anghinare si sos tzatziki Anginarele se taie bucati si se aseaza in tava la cuptor sau la grill. Pizza din anghinare si spanac Se rup bucati de anghinare iar peste ele se aseaza mozarella, spanac si rosii cherry. Se lasa la cuptor.

regim de slabire cu supa de varza centura de slabit pentru abdomen forum

Piftele vegane din cartofi Ai nevoie de cartofi fierti pe care sa-i pisezi, legume si verdeturi tocate din care formezi piftelele, le dai prin pesmet sau susan si le prajesti. Varza de Bruxelles cu morcovi la cuptor si sos picant Se taie varza in jumatate, morcovii rondele si se aseaza in tava pe pat de sos picant.

Salata orientala din varza kale, cartofi fierti si varza simpla Se fierb la abur legumele si apoi se combina, adaugand diverse mirodenii si verdeturi.

Ce am mâncat timp de 4 zile in dieta? Cât am slăbit 😱?