Poti slabi cu ceai verde, Cum să bei ceai verde pentru a slăbi


Un consum adecvat de ceai verde poate avea efecte deosebit de benefice atat asupra siluetei tale, cat si asupra sanatatii organismului.

dieta de slabit 10 kg intr- o luna arderea grasimilor iv picurare

Aceste beneficii aduse de ceaiul verde in curele de slabire si in vindecarea organismului au fost recunoscute acum sute de ani in tari precum India si China. Beneficiile ceaiului verde asupra sanatatii reduce nivelul colesterolului din sange, precum si numarul trigliceridelor; creste nivelul colesterolului "bun" HDL ; intareste sistemul imunitar; contine agenti anticancerigeni, intalniti si in ceaiul negru; are actiune antioxidanta; este de 50 de ori mai puternic decat vitamina C si E.

Pot sa folosesc zaharul sau indulcitorii?

dieta warzywno owocowa vedete care au slabit infometandu se

Pentru a obtine rezultate nu este indicat sa indulcesti ceaiul verde cu zahar sau miere de albine. Daca urmaresti sa slabesti cu ajutorul ceaiului verde, mai bine apeleaza la indulcitorii articiali. Cat ceai verde este sanatos sa consumi?

reteta daneza de slabit dieta z jajek

Consumat cu moderatie nu are efecte secundare. Insa, un incepator s-ar putea confrunta cu insomnie si stare de agitatie care vor disparea pe masura ce organismul se obisnuieste cu ceaiul verde.

In plus, depinde si de persoana care iti face recomandarea. De exemplu, medicii homeopati chinezi sunt de parere ca 10 cesti de ceai verde nu dauneaza cu nimic sanatatii.

pierderea grasimilor de balet vreau sa slabesc sanatos 10 kg

In schimb, alti experti in sanatate sustin ca cesti sunt mai mult decat suficiente pentru organism.