Orez pentru slabit, Informatii generale
Dieta orez.
Rețete cu orez cu puține calorii pentru slăbit
Dacă ai făcut excese alimentare de Paşte şi ai luat câteva kilograme, poţi urma dieta cu orez şi vei scăpa de ele. Avantajul acestei cure: nu te vei înfometa!
Această dietă îţi asigură pierderea rapidă a câtorva kilograme în mai puţin de o lună,spun nutriţioniştii. Citește și Ce se ocupă soția doctorului Adrian Marinescu. Emma e mai tânără cu 17 ani decât el Orezul este bogat în vitamine,proteine,minerale şi în amidon. De aceea,persoanele care ţin dieta cu orez nu se vor simţi flămânde,pentru că este un aliment săţios. Cu această cură se slăbeşte lent,dar orez pentru slabit termen lung.
Programul de pierdere în greutate a orezului a fost creat în Obiectivele sale au fost de a elimina obezitatea și bolile de rinichi, de a normaliza hipertensiunea arterială și de a combate diabetul. Meniul dietetic cu orez implică limitarea sării și zahărului, accelerând astfel procesul de slăbire. Recenziile persoanelor care au experimentat singuri dieta cu orez indică faptul că este foarte eficientă și vă permite să slăbiți până la 14 kg în 30 de zile. Conţinut: Care este beneficiul acestei diete?
Aşa că nu este cazul să te demobilizezi,pentru că acest ritm de slăbire nu afectează sănătatea. În primele trei zile,vei da jos un kilogram,iar în săptămâna următoare,trei kilograme.
Dieta cu orez a cÄlugÄrilor japonezi
În plus,vei face şi o detoxifiere a organismului. Pe durata curei sunt interzise cu desăvârşire ciocolata şi alcoolul. Se poate bea cafea neîndulcită.
Atenţie,dieta nu este indicată persoanelor care suferă de afecţiuni renale. Dieta orez - Etapele curei La început,meniul este destul de limitat,dar din a doua săptămână se adaugă treptat alte alimente,pentru ca la final lista acestora să fie de aproximativ Cantitatea de sare este restricţionată,deoarece sarea consumată în exces reţine apa în ţesuturi.
Mulţi oameni consumă zilnic între cinci-şapte grame de sare,deşi organismul are nevoie,pentru a funcţiona normal,de mai puţin de o jumătate de gram. Pont în dieta orez: Fierbi g de orez,fără sare,şi îl împarţi în trei porţii.
