Dieta marei banica pe zile


Home » Vedete » Mara Bănică a spus dieta care a ajutat-o să slăbească 15 kilograme.

Vedeta susține că după 11 săptămâni a. Potrivit mărturisirilor făcute de frumoasa brunetă, la o săptămână după ce a început dieta -minune, ea cântărea. Prima săptămână se poate consuma brânză cottage alături de. Timp de 11 săptămâni, Mara a ținut dieta.

Este simplu de ținut Mara Bănică a aparat de slabit cu electrostimulare dieta care a ajutat-o să slăbească 15 kilograme.

Prezentă într-un platou de televiziune, jurnalista a spus ce trucuri a folosit și care au ajutat-o să slăbească 15 kilograme.

Secretul ei… pe lângă un stil de viață sănătos este reprezentat și de o dietă care a ajutat-o să dea jos 15 kilograme. Regimul durează 11 săptămâni.

  1. Trebuie să piardă în greutate rapid
  2. One moment, please
  3. Retete keto pdf

Potrivit mărturisirilor făcute de frumoasa brunetă, la o săptămână după ce a început dieta-minune, ea cântărea cu 4 kilograme mai puțin. Ea a subliniat că persoanele care urmează acest regim slăbesc foarte mult în prima săptămână, iar în a doua și a treia vor da jos mai puține kilograme sau chiar deloc.

Cum arată Mara Bănică după ce a slăbit 15 kilograme

Vedeta a atras atenția și a spus să nu fie dezamăgitei de stagnare şi să continue dieta, pentru că apoi o să înceapă să se slăbească din nou. Mai aveţi voie dieta marei banica pe zile ou fiert pe zi, g de fructe, două linguriţe de ulei pe zi doar în salate şi jumătate de pahar de lapte dulce.

cum poate my jack russell să piardă în greutate

Puteţi bea apă plată, ceai şi cafea. Puteţi să beţi carbogazoasele care vă iau pofta de dulce.

infirmiera de slabire

În zilele următoare aveţi voie la orice iaurt, dar fără cel cu fructe, puteţi mânca roşii şi de grame din orice fruct. Nu aveţi voie fructe uscate, pâine.

Aveţi voie la gumă de mestecat şi bombonele fără zahăr.

Dieta care a ajutat-o pe Mara Bănică să slăbească 15 kilograme 20 iulie Share Mara Bănică a slăbit 15 kilogrameFoto: arhivă personală Mara Bănică 42 de ani a schimbat măsura la haine în numai două luni şi jumătate. Jurnalista a urmat o dietă personalizată în urma căreia a reuşit să slăbească 15 kilograme. Întrebată cum a ajuns la noua siluetă, vedeta a dezvăluit dieta minune care a ajutat-o să piardă în greutate şi modul în care trebuie consumate alimentele. Luaţi o foaie şi un pix şi notaţi! Kilogramele în plus reprezintă o adevărată corvoadă pentru femeile de toate vârstele şi după cum se ştie e mai dificil de luptat cu ele atunci când treci de pragul de 30 de ani.

În a doua săptămână aveţi voie roşii doar trei zile, verdeţuri. Fără banane sau citrice.

apa cu lamaie si ghimbir pt slabit

Aveţi voie carne fiartă, peşte la grătar şi legume crude. Mai aveţi voia două linguri de oţet pe zi.

Dieta cu care mara bănică a reușit să slăbească 15 Google Plus Mara Bănică 42 de ani a schimbat măsura la haine în numai două luni şi jumătate.

Dacă vi se va pare că nu mai slăbiţi, nu vă faceţi probleme. Luni, în a doua săptămână, aveţi voie toate brânzeturile, legume şi fructe.

grasime abdomen

Marţi alegeţi cantităţi nelimitate de fructe, fără cele tropicale, plus legume. Miercuri aveţi voie 10 felii de pâine dietetică şi legume.

ce sa mananc ca sa slabesc la burta

Joi puteţi mânca legume, fructe crude şi fierte. Citește și: Mara Bănică, fără sutien la plajă!

burta de grasime

Ea are un băiețel dintr-o relație anterioară: Dima s-a născut în Iți recomandăm Vedete.