Dieta disociata 111 cat slabesti, Dieta disociata: slabeste eficient cu un regim disociat - Regim de slabire disociat pe zile


dieta disociata 111 cat slabesti

Meniu de 14 zile cu castraveti ca sa scapi de kg Castravetii sunt legume la indemana, destul de ieftine chiar pe care ii adaugam ca simpla Putini stiu ca dietele draconice pot afecta fiecare organ din corp, asta insemnand ca pot aparea destul de multe dezechilibre. Ei bine, cu dieta disociata nu trebuie sa ai astfel de griji ca nu este cazul. Este o dieta sanatoasa, care iti permite sa topesti un numar mare de kilograme intr-un timp scurt si previne reaparitia kilogramelor ca urmare a efectului yo-yo.

dieta disociata 111 cat slabesti

Acest lucru a bucurat pe toti cei care au incercat-o si a ajuns sa fie destul de populara atat in randul oamenilor obisnuiti cat si in randul vedetelor. Cum se tine dieta disociata?

Dieta disociată cu care Irina Reisler a slăbit 50 de kilograme - VIDEO by scoalacosmetologie.ro

Dieta de fata este destul de usor de tinut si asta pentru ca nu-ti va provoca foame excesiva. Ea iti permite sa consumi categorii diverse de alimente, dar nu-ti permite sa le consumi pe toate odata.

dieta disociata 111 cat slabesti

Principiul ei este sa consumi zilnic alimente doar dintr-o categorie anume de alimente. De asemenea, nu vei avea gustari, ci doar 3 mese principale, dimineata, amiaza si seara. Trebuie sa stii ca nu ai voie sa mananci dupa ora Iata ce poti consuma: 1.

Dieta disociată de 3 zile: ghidul alimentelor pe care să le consumi Dieta Disociata În cazul acestei diete disociate trebuie să mâncați în fiecare din cele 7 zile doar una din grupele alimentare. O zi proteine, una lactate și una fructe și legume. În ziua de proteine puteți să mâncați carne de pui: pulpe de pui sau de curcan la cuptor, piept de pui la grătar, ciocănele de pui, șuncă de pui săracă în grăsimi, burger de vită doar carneapește la cuptor, pește la conservă în suc propriu și fructe de mare caracatiță, crab, etc.

Ziua fructelor — prima zi de dieta Esti pe dietetik. Fructele ne ajuta sa ne detoxifiem organismul si sa-l pregatim pentru un nou regim alimentar. De asemenea, vor da si un restart metabolismului.

dieta disociata 111 cat slabesti

Cert este dieta disociata 111 cat slabesti poti consuma fructe toata ziua si pare mai usor decat suna. Nu te gandi ca ai voie sa-ti faci ape aromatizate sau smoothieuri.

Exista zilele urmatoare o zi speciala si pentru asta. Iata ce fructe indicate pentru slabire sunt:.

dieta disociata 111 cat slabesti