Cura de slabire mihaela bilic
Dieta de vară, aşa cum am numit-o noi, nu este o cură de slăbire propriu-zisă, ci conţine doar un set de reguli.
Încărcat de
Şi da, poţi mânca şi îngheţată! De ce este vara cel mai bun anotimp pentru a ţine o dietă? Pentru că putem folosi căldura în avantajul nostru. În zilele caniculare, senzaţia de foame apare mai greu, aşadar putem să dăm jos kilogramele în plus mult mai uşor.
Totodată, suntem mai motivaţi să arătăm bine. Şi când e vară e soare şi cald afară, buna dispoziţie e asigurată iar foamea e inhibată. Dacă nu exagerăm cu fructele şi cockteil-urile băute la ceas de seară, putem spune că vara e anotimpul ideal pentru slăbit.
A urmat diverse tratamente pentru a rămâne însărcinată
Citește și Ce se ocupă soția doctorului Adrian Marinescu. Emma e mai tânără cu 17 cura de slabire mihaela bilic decât el Nu numai apetitul e diminuat, dar şi motivaţia de a arăta bine creşte hainele sunt mai subţiri, marea înseamnă costum de baie, motive suficiente pentru a fi mai atenţi la dietă.
Şi când spun dietă nu vorbesc de o cură de slăbire propriu-zisă, ci pe mutarea accentului de la mâncare, la hidratare", susţine medicul nutriţionist pe pagina sa de Facebook.
Totodată, medicul Mihaela Bilic este de părere că atâta timp cât respectăm câteva reguli, nu trebuie să ţinem diete stricte sau ne înfometăm.
- O masă pe zi, soluția pentru cei care slăbesc greu. Mihaela Bilic urmează această dietă
- WhatsApp Mihaela Bilic, celebrul medic nutiritionist, a dezvaluit o dieta inedita.
- Prodieta - Ro-Mihaela Bilic Dieta Recomandata de Nutritionist | PDF
Consumaţi multe legume, peşte şi fructe, însă cu măsură. Şi da, aveţi voie şi îngheţată. Peste zi axaţi-vă pe lichide, indiferent dacă asta înseamnă apă, cafea, ceai rece, limonadă, ciorbă sau lapte bătut.
Distribuie
Feriţi-vă de zahăr, fructe mâncate cu kilogramele şi alcool. Tot Mihalea susţine că există o băutură ce poate face adevărate minuni cu organismul nostru în zilele călduroase de vară. Ne răcoreşte, diete in timpul alaptarii hidratează organismul şi, în plus, are nenumărate benedicii. Despre ayran este vorba!
Citeşte mai mult AICI. Pandemia a crescut dependența copiilor de calculator și jocuri video. Cum o gestionezi?
S-ar putea să-ți placă și:.
