Cat slabesti cu regimul disociat, Dieta disociata 111: reguli si meniu. Ce am mancat si cat am slabit in 3 saptamani


Dieta disociată cu care Irina Reisler a slăbit 50 de kilograme - VIDEO by scoalacosmetologie.ro

Dieta disociată. Cum să slăbești rapid cu regimul Antoine, unul dintre cele mai eficiente regimuri disociate Iar dacă ar fi și sănătos, ar fi cu atât mai bine. Din păcate, dieta disociată, una dintre puținele diete cu rezultate rapide, nu este una foarte sănătoasă, producând dezechilibre nutritive serioase dacă este ținută pe termen lung.

reteta ketogenica

Poate fi ținută, însă, fără consecințe negative asupra sănătății, de ori pe an. Pe de altă parte, oricum este dificil de ținut o astfel de dietă, nefiind compatibilă cu o viață socială normală.

Dieta disociata reguli si meniu 0 Distribuiti pe Facebook Dieta disociata mi s-a parut, dintre toate pe care le-am tinut pana acum, cel mai simplu de urmat. Asta pentru ca nu necesita mari eforturi pentru prepararea mancarii. Pentru ca DA, in momentul asta, pentru mine e un efort sa stau sa imi pregatesc trei mese diferite pe zi, separate de cele ale familiei. Ce presupune dieta disociata ? Sa mananci disociat, pe grupe alimentare: o zi numai proteine carne, ouao zi numai lactate maxim 3.

Mai pe șleau spus, viața socială trebuie sacrifiată în perioada în care ții regimul de slăbire. Regimul Antoine presupune consumul unui singur tip de aliment pe zi Conform www.

Te tentează să ții dieta disociată?

Regimul vizează obținerea unei saturări rapide a apetitului prin consumarea exclusivă a unui singur tip de aliment zilnic. Vestea proastă este, așadar, monotonia culinară, vestea bună este că poți mânca oricât din alimentul pe care îl ai de consumat într-o zi.

Shaper body pentru slăbire ultra

Aportul caloric este de aproximativ kcal zilnic. Modificarea regimului alimentar într-un mod atât de drastic, ca și lipsa anumitor alimente conduc la o pierdere rapidă în greutate. Cu dieta disociată poți slăbi până la 5 kg pe săptămână.

pastile de slabit farmacie

Repartizarea meselor se face astfel: Luni: legume.