Am slabit cu apa forum, Slăbire Femei – Level 1 - aequilibriu

Cantitatea recomdata se pare ca ar fi de ml. Cat este de adevarat? Cat de ingrijorati trebuie sa fim daca bem prea multa apa? Craciun Anca Identitate neconfirmată buna dora!

De ce? Daca bem prea multa apa, diluam aceasta solutie, ceea ce duce la dereglarea functiilor celulare.

Dar la fel de rau este daca nu bem apa si fortam celulele sa isi desfasoare activitatea "in mlastina". Asadar, trebuie pastrat un echilibru. Dar intoxicatiile cu apa la adult sunt foooarte rare, mult mai rare fata de cazurile de dezhidratare.

Exista insa un risc crescut la copiii mici de a face aceste intoxicatii, dar si la ei apare rar o astfel de intoxicatie, deoarece necesarul pe kilogram corp este mai mare.

O zi buna!

Multumesc foarte mult pentru raspuns. Craciun Anca Identitate neconfirmată eu va recomand sa beti apa cata vreti, cata ati baut si saptamana trecuta, fara sa faceti intoxicatie cu apa. DAR, daca beti apa pentru ca va este sete tot timpul, ar fi bine sa va testati o glicemie.

Daca beti apa pentru ca asa v-ati educat felicitari pentru astaatunci nici o problema!